Pautas para envejecer mejor

Por más natural que sea el proceso de envejecer, en muchas ocasiones resulta difícil de aceptar.  Como decía Quevedo “Todos queremos llegar a viejos, pero todos negamos haber llegado ya”. Para paliar los inconvenientes asociados al hecho de envejecer, el objetivo prioritario es poder cumplir la máxima de añadir salud a los años. Y para [...]